Entenda melhor o que é sonambulismo: causas, sintomas e tratamento

• 10 de janeiro de 2017
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O sonambulismo é um distúrbio que faz com que as pessoas se levantem, caminhem e falem coisas sem sentido enquanto ainda estão dormindo. O fato pode ocorrer quando a pessoa entra em sono profundo e normalmente, como a pessoa está inconsciente, quando ela acorda, não consegue se lembrar do que aconteceu.

Essa doença é considerada um transtorno do sono, em que as funções motoras da pessoa estão despertas, mas sua consciência não, ela é mais comum na infância e adolescência.

Estima-se que 15% das crianças entre quatro e 12 anos venham a sofrer de sonambulismo. Muitos adultos também podem sofrer deste problema, embora seja mais comum até o final da adolescência, o transtorno desaparecer por completo.

Causas do sonambulismo

Há uma série de fatores que podem estar diretamente ligados as causas do sonambulismo. Entre eles podemos citar:

• Fadiga ou falta de sono;
• Sono irregular;
• Ansiedade e estresse
• Alguma doença ou febre;
• Dormir em um ambiente estranho;
• Uso de certos medicamentos, como sedativos, anti-histamínicos ou estimulantes;
• Apneia do sono (quando a pessoa para de respirar por curtos períodos durante o sono);
• Terrores noturnos (pesadelos durante o sono);
• Enxaquecas;
• Intoxicação alcoólica;
• Drogas;
• Arritmias (Ritmos cardíacos anormais);
• Asma noturna;
• Refluxo gastroesofágico;
• Transtornos psiquiátricos;
• Traumatismos craneanos;
• Acidente Vascular Cerebral;
• Fatores genéticos;
• Problemas na tireoide.

• Efeitos do sonambulismo

  O sonambulismo costuma ocorrer durante a primeira metade do sono, sendo mais comum entre meia noite e uma da manhã. Ele tanto pode ser muito breve, durando apenas alguns segundos ou minutos, ou podem ser longos, prolongando-se por meia hora ou mais, não há como prever esse tempo.

  Entre os efeitos do sonambulismo estão:

  • Levantar-se e andar pelo quarto ou casa;
  • Fazer atividades, como ir ao banheiro, despir-se ou vestir-se;
  • Falar ou resmungar;
  • Manter um comportamento de rotina ou repetitivos, como abrir e fechar portas;
  • Olhar vago e distante;
  • Não se comunicar durante o episódio;
  • Não se lembrar do período de sonambulismo;
  • Dificuldade em acordar mesmo quando é chamado.Sentar-se na cam

Raramente as pessoas saem de casa ou dirigem um carro, mas, isso pode acontecer. Inclusive, há alguns relatos sobre pessoas que fizeram isso durante o sonambulismo.

Normalmente o sonambulismo não é motivo de preocupação, mas, é necessário observar se a pessoa não está tendo problemas posteriores, como sono durante o dia, estresse ou até mesmo baixo rendimento nos estudos ou trabalho devido a esse transtorno do sono.

Quando o quadro de sonambulismo for muito frequente, trazendo incômodo para  a pessoa ou para quem acompanha o episódio, algumas medidas devem ser tomadas, como:

• Começar a manter uma rotina de sono adequadamente;
• Fazer exercícios e meditação;
• Evitar qualquer tipo de estímulo que possa ser prejudicial durante o sono, como barulho, iluminação excessiva, etc;
• Dormir em um bom colchão, se possível terapêutico;
• Evitar dormir em ambientes com objetos que possam causar algum tipo de ferimento.

Tratamento para esse distúrbio

Uma avaliação médica pode ser necessária, para diagnosticar algumas doenças que podem estar desencadeando osonambulismo. Além disso, uma avaliação psicológica também pode ser indicada para determinar se uma das causas do sonambulismo não é excesso de ansiedade ou outros problemas psicológicos.

O melhor, em caso de dúvida, é fazer um estudo do sono, principalmente quando o diagnóstico é incerto. A pessoa passa uma noite em um laboratório, onde será feito uma análise detalhada do seu sono, através de um estudo denominado de polissonografia.

Medicamentos para o tratamento do Transtorno de Sonambulismo podem ser necessários nas seguintes situações:

• Quando o fato começa a prejudicar a vida social da pessoa com sonolência excessiva durante o dia;
• Se a possibilidade de lesão durante o episódio é real;
• Caso a pessoa se mostre psicologicamente prejudicada.

Medicamentos com doses mais baixas, tomados, antes de pessoa se deitar, podem ser eficazes em alguns casos. Antidepressivos tricíclicos, clonazepan ou benzodiazepina podem ser indicados por um período de três a seis semanas.

fonte:

http://www.sonoquality.com.br/blog/entenda-melhor-o-que-e-sonambulismo-causas-sintomas-e-tratamento/