O que devemos comer para melhorar Transtornos do Humor
- 16 de outubro de 2016
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Alimentos para Cérebro No Congresso Americano de Psiquiatria de 2013, foi apresentada uma mesa redonda que mostrou vários estudos sobre a importância dos alimentos para uma boa evolução de diversos transtornos psiquiátricos, com um foco importante na depressão. Diversos nutrientes naturais essenciais foram listados, a começar pelo ômega3, que é um óleo essencial, que…